Policjanci uczyli kobiety samoobrony - praktyczne ćwiczenia w komendzie

Na sali Komendy Miejskiej Policji w Świętochłowicach policjanci przeprowadzili praktyczne zajęcia z samoobrony dla kobiet. Ćwiczenia łączyły omówienia teoretyczne z częścią praktyczną przeprowadzaną w bezpiecznych, kontrolowanych warunkach. Szkolenie miało wzmocnić poczucie bezpieczeństwa i przekazać uczestniczkom umiejętności reagowania w sytuacjach zagrożenia.

W minionym tygodniu Komenda Miejska Policji w Świętochłowicach zorganizowała praktyczne szkolenie z samoobrony skierowane do kobiet. Zajęcia prowadzili świętochłowiccy policjanci posiadający specjalistyczne przeszkolenie w zakresie technik interwencji oraz taktyki i samoobrony.

Uczestniczki poznawały podstawowe zasady bezpiecznego zachowania, techniki uwalniania się z chwytów, sposoby utrzymania dystansu oraz prawidłowe reakcje obronne, które mogą zwiększyć szanse uniknięcia niebezpiecznej sytuacji. Policjanci zwracali uwagę na świadomość otoczenia, asertywną postawę oraz szybkie podejmowanie decyzji. Każdy element był poprzedzony omówieniem teoretycznym, po którym następowała część praktyczna.

Mundurowi podkreślali, że priorytetem jest unikanie ryzyka i poszukiwanie najprostszych sposobów wyjścia z zagrożenia - w tym wezwanie pomocy i korzystanie z dostępnych środków bezpieczeństwa. Uczestniczki wyraziły zadowolenie ze szkolenia, a wiele z nich zaznaczało, że zdobyte umiejętności dodają pewności siebie w codziennych sytuacjach.

na podstawie: Policja Świętochłowice.