Joga pod chmurką wraca do Świętochłowic. Letnie piątki mają stały rytm

Na Skałce znów rozłożą maty, a zielone tereny przy DTŚ zamienią się w otwartą salę ćwiczeń. To już ósma odsłona bezpłatnych spotkań, które od lat łączą początkujących i osoby ćwiczące regularnie. Organizatorzy podkreślają, że nie trzeba mieć doświadczenia, wystarczy przyjść z własną matą i wygodnym strojem. Gdy pogoda nie dopisze, zajęcia po prostu nie dojdą do skutku.

• Letnie piątki przy Skałce mają już stały rytm
• Na macie wystarczy kilka prostych rzeczy
• Handpan ma dołożyć do jogi spokojny dźwięk

Letnie piątki przy Skałce mają już stały rytm

W lipcu i sierpniu 2026 roku zajęcia zaplanowano na każdy piątek, od 18.00 do 19.00. Spotkania odbędą się w Strefie Jogi OSiR Skałka, na terenach zielonych od strony DTŚ w Świętochłowicach. To propozycja dla tych, którzy po całym tygodniu chcą na godzinę zejść z szybkiego tempa i zostać bliżej spokojniejszego ruchu.

Bezpłatny udział sprawia, że do zajęć można po prostu dołączyć, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Najtrudniejszy bywa zwykle pierwszy krok, a tu próg wejścia jest niski – nie ma obowiązku wcześniejszego obycia z jogą ani specjalnego przygotowania.

Na macie wystarczy kilka prostych rzeczy

Organizatorzy proszą jedynie o własną matę, wygodny strój i wodę do picia. Tyle wystarczy, by wejść w rytm zajęć bez dodatkowych przygotowań. Zajęcia prowadzi Aneta Nowacka, instruktorka i założycielka Joganetika Studio Jogi.

Współpraca z OSiR Skałka daje temu cyklowi stałe miejsce w letnim harmonogramie miasta. Dla osób, które chcą wracać na kolejne spotkania, to wygodne rozwiązanie – termin jest jasny, a miejsce dobrze znane.

Handpan ma dołożyć do jogi spokojny dźwięk

Podczas wybranych spotkań do ćwiczeń dołączy Aleksander Czekański, znany jako Hand’Ossny. Jego obecność ma wprowadzić relaksujące brzmienie handpana, które uzupełni samą praktykę jogi. Połączenie ruchu i muzyki na żywo ma pomóc uczestnikom jeszcze mocniej wyciszyć się podczas zajęć.

Organizatorzy przypominają też o jednym ważnym warunku – jeśli warunki pogodowe okażą się niekorzystne, zajęcia zostaną odwołane. W plenerze to zawsze trzeba brać pod uwagę, dlatego przed wyjściem warto liczyć się z tym, że letnia joga zależy od aury.

na podstawie: Urząd Miasta.